Ich habe eine leidenschaftliche Reise im Bereich Bewegung und Fitness hinter mir. Bereits als Kind begann ich mit dem Kunstturnsport und blieb bis zu meinem 15.Lebensjahr dabei. Danach wechselte ich zum Teamturnen und setzte meine Karriere bis zum Alter von 19 Jahren fort. 

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Nach meiner Zeit im Turnsport entdeckte ich den Laufsport für mich und lief meinen ersten Halbmarathon. Kurz darauf fand ich Gefallen am Rennradfahren. Die Kombination aus Laufen und Rennradfahren führte schließlich dazu, dass ich auch das Schwimmen in Betracht zog. So trat ich einem Triathlonverein bei, erlernte das Kraulen und war drei Jahre lang aktives Mitglied im Verein, bis die Geburt meines ersten Kindes meine Prioritäten veränderte. 3 Jahre später kam mein zweites Kind zur Welt. 

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Während meiner Karenz absolvierte ich zahlreiche Ausbildungen im Bereich Bewegung und Fitness. Dazu gehören unter anderem die Laufgruppenleiter Ausbildung, Die Übungsleiter-Ausbildung, eine Ausbildung zur zertifizierten Beckenbodentrainerin sowie verschiedene weitere Fortbildungen und Kurse. Seit vielen Jahren bin ich als Übungsleiterin beim Kneipp Aktiv tätig, wo ich sowohl eine Indoor- als auch eine Outdoor Gruppe leite.

Meine Begeisterung für Bewegung spüren die Teilnehmer in jeder Trainingseinheit. Durch diese Erfahrungen erkannte ich, dass meine wahre Leidenschaft und Berufung darin liegt, Menschen in der Bewegung zu unterstützen.

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Hauptberuflich war ich lange Zeit als Büroangestellte tätig. Doch ich erkannte, dass dies nicht meine Zukunft ist. Aus diesem Grund habe ich meinen Bürojob gekündigt und mich Selbstständig gemacht. 

​Ich liebe, was ich mache. Es bereitet mir große Freude, Menschen zu motivieren, sie auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen ein besseres Körpergefühl zu vermitteln. 

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Als langjährige Leistungssportlerin habe ich viel über den menschlichen Körper und seine Bedürfnisse gelernt. Dabei habe ich festgestellt, dass es nicht der Leistungssport ist, der uns langfristig gesund und vital hält. Vielmehr sind es die sanften und achtsamen Bewegungen, die unserem Körper gut tun und uns helfen, fit und gesund ins Alter zu kommen.

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Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu begleiten. Ich biete Bewegungseinheiten an, die darauf abzielen, deine körperliche Gesundheit zu fördern, ohne deinen Körper zu überlasten. Egal ob du deine Beweglichkeit verbessern, Muskulatur aufbauen, Verspannungen lösen oder einfach etwas Gutes für dich selbst tun möchtest - ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen.

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Ich freue mich darauf, meine Kenntnisse und meine Begeisterung für Bewegung und Fitness mit dir zu teilen und dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten.​